在以前交通不发达的时候，水土不服是很常见的现象。
现在交通发达，人的出行也越来越多，加上现在城市与城市之间的差异变的很小，水土不服的情况也越来越少。
不过现在有些人出行可能还是会有轻微的水土不服的症状。儿童因为出行少，对于水土不服的情况也比大人更容易出现。
下面是我从《朱建军：人人都能懂的21堂环境心理学课》的心理学音频课程上听来的一个小方法。
除了因为环境变化引起的生理不适，导致的水土不服外，还有因为心理不适应新环境导致的水土不服。
这个方法是，带一些他熟悉的物品： 比如小孩平时睡觉抱着的玩偶玩具、他喜欢玩的玩具、平时吃饭的碗。对于小孩来说，最重要的就是他的父母在他身边，最好的就是都有。
这样就算到了新环境，他可以看到他熟悉的东西，就会缓解他的焦虑感。水土不服就会减少。
成年人也可以用这个方法。比如有些成人年出差会带着自己平时睡觉的枕头。
