第一次了解到这本书，是在2015年刚接触心理咨询的时候。当时咨询小组的老师，给初次接触心理咨询的组员推荐了这本书。当时因为书名的缘故，所以没有去看这本书。
最近在当当买书时，看到在推荐这本书，突然就有了阅读的兴趣，就花了一些时间把这本书阅读完了。看完之后，才发现因为书名错过这本好书，实属不应该。
不过话说回来，在刚开始接触心理咨询时阅读这本书，估计我也读不懂。现在能够读懂这本书，实际是因为书中所讲的内容，我都已经了解。这本书的内容基本上覆盖了我学习到的心理咨询核心内容的三分之一。
我把这本书的内容，分为了两大部分：一部可以称为”人的三种状态”。一部分是”人生坐标与心理游戏”。”人的三种状态”这个内容，在我学习的心理咨询内容中，也有相似的内容，只是并不是单独拿出来讲的，而是作为了一个心理学技术的一部分。我学习的心理咨询流派意象对话中，对于”人的状态”以及”人生坐标与心理游戏’的内容是包含于中级班中(意象对话中级班介绍)，并且内容也比这个详细。
虽然书中”人的三种状态”这种划分比较简单，但是在生活中已经可以简单使用了。
“人生坐标与心理游戏”的内容，在意象对话中对应的是”基本心愿与人生脚本”。意象对话中讲的内容也比书籍中的内容更详细，也有更适用的方法。
